Glede mandag! Jeg startet dagen min med en flott liten 3 mil tur mens jeg leste blogger på telefonen min. Jeg har en klient på treningsstudioet Tottenham Hotspur Skjorter i kveld og vil prøve å få en styrketrening før eller etter henne.
Jeg vet ikke hvorfor, men jeg var ute etter havregryn til frokost i dag (um, kanskje det er fordi hver blogg jeg leste hadde et bilde av den?). Jeg lagde gresskar havre til Ben og jeg toppet med granola og mandelsmør. De lettere flekkene er banan- og cottage cheese
Mine mest aktuelle videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. ideer for hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 6
01:19
Bo
00:00
08:21
05:34
Både Ben og Club America Skjorter Argentinas herrelandslag i fotball Skjorter jeg begynner på de nye jobbene våre i dag (ok det er min gamle gamle jobb som er ny igjen for meg)! Det er absolutt en morsom, nervøs energi her oppe i morges!
Fredagens konferansesamtaler brakte meg opp for å få litt fart, så jeg skal tross alt ikke inn på kontoret i dag! Første arbeidsdag:
Jeg pakket sammen dagene snacks – grapefrukt, selleri, HB -egg og mandler (upikert). Jeg tenker at en innpakning til lunsj høres bra ut …
Selv om kjøreturen opp til LA virkelig suger, er jeg litt trist at jeg ikke skal inn på kontoret i dag. Jeg hadde tenkt å snakke om å løpe med alle mine medarbeidere …
Spørsmål: Pakk lunsj og/eller snacks i dag? Hva har du?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele