Jeg får jobb omtrent en time så vel som en halv før Ben. Dette indikerer at jeg har mye tid på hendene til å vente i tillegg til å bli sulten. Jeg tar vanligvis en gang ideal etter jobb siden jeg ikke liker å bli samlet opp hele tiden? Ben uttaler at jeg må være en parkranger siden jeg bare vil gå rundt hele dagen. Jeg tenker på det.
I tillegg til en tur krever jeg en matbit. I går hadde jeg en scone for å tidevende meg.
Mine mest aktuelle videoer
Ansiktsmaske ideer for løping så vel som å gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe så vel som å gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Krever du å bruke maske? Hvilken maske er den aller beste for løpere så vel som turgåere?
Sjekk ut mitt fineste valg for en maske.
Pluss CDCs forslag til når du skal bruke maske, så vel som hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
07:15
I dag stoppet jeg hos Trader Joes med en alvorlig rå gulrottrang. Rart, jeg vet. Av en eller annen grunn lager gulrøtter så vel som Coke Zero den aller beste snacks noensinne.
Jeg har også deltatt i noen snap erter jeg fikk for Ben. Disse tingene er fettete godhet.
I ettermiddag hadde jeg den mest intense sjokoladesnacks noensinne. Noen gang. Ta notat.
Vitatop + sjokolade gresk yoghurt = et av de aller beste øyeblikkene i livet mitt.
Intuitiv spising – Jeg har mislyktes med å fylle ut I.E. Utvikler disse to siste dagene. Jeg klarte ikke å huske papiret i går, så vel som i dag var jeg så godt hektisk å til og med se på det. Boo.
Men jeg har tatt en beslutning om at det er utrolig praktisk å gjøre meg bevisst på kroppens signaler. Jeg er metode for det jeg tror er sult så vel som fylde. Jeg er på samme måte metode med når så vel som nøyaktig hvor mye kroppen min vil.
Jeg har bare sendt inn papirene i 5 dager, samt planlegger å holde det oppe til jeg føler at jeg lytter til kroppen min hver dag. Dette kan ta en stund…
Middag ble organisert mens jeg kjørte fra OC (hvor jeg jobber) til PR (hvor jeg er på nettet ideal nå). Selv om jeg hadde over en times tro på tiden, var alt jeg ønsket eggerøre. Jeg tenkte på å lage en elegant Omlett, men virkelig alt jeg ønsket var vanlige eggerøre.
Jeg hadde det med den aller beste TJs brød noensinne – fullkorns toskanskrute. Jeg savner flott brød.
Og TJs rømme spinatdyp. Disse tingene er velsmakende og har mindre kalorier som hummus (50 per 2TB). Du ville aldri forstå det fra å smake på det. Noen blir konsumert med TJ -er i dag.
Jeg føler meg bak på livet så vel som blogger og venner. Men det er sent så godt som jeg er pooped! Jeg ser dere folk i morgen.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
3 ideer for å holde deg på sporet med treningsøktene dine denne måneden
3 ideer for å holde deg på sporet med treningsøktene dine denne måneden
3 Løpende ideer for å holde deg inspirert i tillegg til å holde deg til planen din. Morsomme løper Instagram Reels @RuneTePeat! Nøyaktig hvordan
Fineste ideer for å gjenopprette raskere publiseringsløp
Fineste ideer for å gjenopprette raskere publiseringsløp
5 Fineste metoder å gjøre etter at du løper for å komme seg raskere. Hva må du gjøre etter et løp for å helbrede raskt og
De aller beste bekreftelsene for løpere
De aller beste bekreftelsene for løpere
Her er en liste over 51 positive bekreftelser for løpere. Jeg påpekte disse på Instagram i dag siden du kanskje ikke kjenner igjenVerre enn et mareritt
Verre enn et mareritt
Min erfaring med natteskrekk som voksen. Run Eat Repeat Life Update så vel som natteskrekkopplevelse. Ressurser
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Running Journal Calendar – July 2020 Gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – July 2020 Gratis utskrivbar
Løpende treningskalender. Gratis utskrivbar løping Jourmal for juli 2020. Løper rutinemessig planlegger for løpere av alle Leve
⚡ av Shareaholic
.