se Jeg er woody howdy howdy howdy!
I morges våknet jeg klokka 05.00 – i god tid før alarmen min. Antagelse er jeg på en eller annen måte fremdeles på østkystlinjetid? Jeg valgte å krype ut av sengen i tillegg til å begynne dagen tidlig. Etter litt stalling på Twitter (venter på at solen skulle finne opp) – satte jeg kursen ut døra for et temposløp. Tirsdager har vært mine fartsløp på sent, men jeg ønsket å gjøre noe nytt i dag. 5 miles, som hadde som mål å holde dem rundt 8: 05 -tallet.
Mine nyeste videoer
Podcast -oppsummering fra 6. august
Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte på i går.
Podcasts recapped:
The Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky samt episode fra juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginne av York Fergie. Fascinerende ting!
Morning Toast Podcast – Dagens episode om varme temaer inkludert E! Nyhetserklæring om at showet vil bli fullstendig kansellert (tidene har blitt endret litt i det siste, men nå er det over).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med kaptein Sandy fra underdekket Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
07:26
Siden jeg fikk dem, kjører jeg temposløpene mine i Brooks Pure Flow – som jeg liker siden de er lette så vel som raskt. Denne helgen gjorde jeg det 15 kilometer lange i Baltimore i dem også. Jeg planla ikke å løpe lenge, så jeg pakket ikke mye mer stødige sko. De jobbet, men jeg kan føle at knærne blir litt stive mot slutten. Jeg tror 15 miles kan være avstandsgrensen jeg kan utføre i disse.
Handler Joes tirsdag!
I går slo jeg opp TJ -er for Broccoli Slaw, i tillegg til at en ny oppdagelse så vel som en gammel favoritt. Pumpkin Butter er tilbake så godt som de har gresskar suppe!
Jeg har ikke prøvd suppen, men jeg forstår at jeg vil få massevis av bekymringer for statistikken, så her er de:
Da jeg inspiserte ut TJs mann fortalte meg at han ventet til det er bedre til oktober for å kjøpe gresskar. Men jeg liker det så vel som i det minste suppen er ganske sunn – hvorfor vente?
SPØRSMÅL: Venter du med å kjøpe ferie eller sesongens mat?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt gjennomgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running -program så vel som løpsevaluering samt forslag til
Race Day Morning Prep samt sjekkliste Utskrivbar Helt gratis PDF
Race Day Morning Prep samt sjekkliste Utskrivbar Helt gratis PDF
Nøyaktig hvordan du skal forberede deg på løpssjekklisten din, samt forslag til morgenen. Det jeg gjør så godt som å spise før et halvmaraton. Ha
Run Eat Repeat Instagram -bekymringer – en podcast
Run Eat Repeat Instagram -bekymringer – en podcast
Løping, ernæring, maratontrening, kosmetikk for røde hoder … Jeg svarer på alle bekymringene dine på den siste IGTV og
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
TREADMILL DUSJ SHARK Lagringstank så vel som lunsjdatoer … datoer?
Hallo! Hvordan går det? Bare inspisere med min foretrukne løping så vel som å spise fra denne helgen! Hva driver du med? FørstDen aller beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den aller beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den aller beste sunne handelsmann Joes Pumpkin Foods. Inspiser ut denne runden av de beste sesongmatene fra TJ -er som Pecan Pumpk
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgenrutine for løpsdagen. Pre -Run -trinn for et utmerket halvmaraton, 5K, 10K løp. Hva jeg spiser, utstyret
⚡ av Shareaholic
.