Hei og lykkelig tirsdag!
I går hadde jeg en lil ‘NSV’ aka ‘ikke-skala seier’ da jeg endelig dro til yoga! Er dere kjent med ‘NSV’ fra OL ‘vekttap -meldingstavler? Nei? Bare meg den rare, ok.
Mine siste videoer
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.
Flere videoer
0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
14:26
Uansett- god jobb monican
I morges gjorde jeg et trist forsøk på fartsarbeid. Jeg føler fortsatt ikke det, så jeg gjør et kompromiss der jeg gjør det planlagte løpet, selv om det er tregere eller hva.
Jeg er den mest udisiplinerte personen på jorden, så jeg vil gi meg selv en “e” for innsats. Ja, jeg tok en avstemning av alle jordens innbyggere og alt slik at du kan sitere meg på det.
Jeg har prøvd ut disse nye rå veganske innpakningene og spist en med frokost. Full anmeldelse kommer snart. (Spoiler: Ikke bli for spent.)
Bare spissen: fruktbiter
Da jeg var på silketuren hadde hotellet 3 slags vann ute i lobbyen. Jeg elsker fancy vann, så jeg prøvde alle tre. Mmmmmm.
Det inspirerte meg til å lage mitt eget ‘spa -vann’ hjemme.
Bare spissen – bruk frossen frukt eller veggie -skiver for å smake på vannet!
Jeg brukte de resterende frosne vannmelonbiter fra min tynne vannmelon margarita for å lage et forfriskende glass av mitt fave vannmelonvann.
Deretter ble jeg super gal med det og la til en kvist mynte fra det nye tilskuddet til uteplassen vår. Jeg vet, pass på.
Apropos vannmelon moro … Jeg dro til butikken på jakt etter en islagt te -pitcher i går og oppdaget tilfeldig disse vannmelonmålingene! Jeg dør. Så jeg scoret, men pitcher -søket fortsetter.
Jeg fant dette settet på Marshalls, men jeg fant de samme på Amazon her.
Spørsmål: Hvilken frukt eller veggie vil du legge i vannet ditt?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Den beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den beste sunne handelsmann Joe’s Pumpkin sesongens matvalg
Den beste sunne handelsmann Joes Pumpkin Foods. Sjekk ut denne runden av de beste sesongmatene fra TJ -er som Pecan Pumpk
Gortons rekeboller-nye komplette frosne måltider
Gortons rekeboller-nye komplette frosne måltider
Gortons reker skåler nye frosne måltider – tanker om reke soba noodle bolle og kremet sopprisotto bolle. Helbredet
Surf City Half Marathon Resultater og oppsummering
Surf City Half Marathon Resultater og oppsummering
Surf City Marathon og Half Marathon Results og Recap. Bilder og moro fra halvmaratonløpet i Huntington Beach
Løp raskere i denne måneden – Tips 1 og 2
Løp raskere i denne måneden – Tips 1 og 2
Hallo! Er du klar til å løpe raskere denne måneden? Fikk du denne månedens kalender med 10 tips for å løpe raskere? Hvis ikke – ge
7 sommerløpende hacks for å hjelpe deg med å kjøre ditt beste
7 sommerløpende hacks for å hjelpe deg med å kjøre ditt beste
7 sommerløpstips for løpere som trener for et løp i varmt og fuktig vær. Tips for varmt vær for nye løpere og3 hacks for å få vann mens du løper
3 hacks for å få vann mens du løper
Hvordan få vann mens du løper uten å måtte bære det. 3 hacks for hydrering på kjøringen som ikke krever utstyr
⚡ av Shareaholic
.